青ヶ島アロマ&ヨガ

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約1年ぶりの青ヶ島000_bell.gif

 

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今回の青ヶ島訪問は
念願の本業です☆

青ヶ島村役場の福祉事業の一貫
住民の皆さんの健康維持と促進で
アロマトリートメントと
ヨガを導入していただく事になったのです000_bell.gif

まずは高齢の方の
骨折転倒予防講習会の中で
30分の簡単ヨガ000_bud.gif

高齢者といっても
島の女性は元気な方が多いです
皆さん畑仕事も現役の方たちばかり000_h_good.gif

ヨガの真髄である
◆呼吸を意識する事
◆力を抜く事
◆体の声を聞く事を
お伝えできればなあという
気持でお会いしてきましたgirl.gif

 

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午後からは
アロマトリートメントです000_shine.gif

私ったら
ここがどこかわからない写真ばかり(笑)

青ヶ島の福祉センターおじゃれの
2階和室を簡易サロンに変身させました

普段は多目的に利用されていて
畳にホットカーペットと
住民の皆さんが集って
お茶したりするのに
落ち着くお部屋です000_heart04.gif

アロマサロンは1件もない青ヶ島
人数限定のひと時でしたが
お受けくださった皆さん
とても喜んでくださいました

無いことが常識の地で
ちょっとサプライズ的な
今回の企画は島の方には
本当に喜ばれる事だと感じました000_heart04.gif

 

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タダ・アーサナ(山のポーズ)
正しく立つって意外と難しいんですよね

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トリコナー・アーサナ(三角のポーズ)
胸と骨盤を開いて体の前面を大きく開くポーズは
心も開くといわれています

 

夜のアロマ月ヨガ000_moon1.gif
この日は新月直前でしたので
リラックス系のプログラムyotuba.gif

うれしい事に
終わってから皆さんにとっていただいた
アンケートの反応からは
毎月、毎週でも開催してほしいという
お言葉をいただきました000_heart04.gif

私も大好きな青ヶ島で
毎月??なんて
呼んでいただけたら
本当に夢みたいですkao-a08.gif

次回は青ヶ島の
豊かな自然の画像も
ちゃんと紹介しなきゃです(笑)
気軽に登れる山や
青い青ヶ島の美しさを
お見せしてゆきたいと思います000_fuji.gif

そして
青ヶ島でのもうひとつのお楽しみ
大切なお友達との女子会・・・
いつも時間が足りない・・・
ヨガの後だったし
よく回りましたね~(笑)girl.gifbeer.gif

青ヶ島アロマ&ヨガ
次回もお楽しみにしてくださいね000_h_good.gif

 

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青ヶ島のブログと言えば…
aura*ちゃんです

★青ヶ島に暮らす1/200のシンプルライフ
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★青ヶ島大好き
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★青ヶ島大好きpart3
http://yuko.8jyo.info/sys/?p=3407

 

 

コメント

  • 今度は自分のお仕事で行ったんだね・・・

    島の人たちも喜んだ事でしょう!

    ゆきちゃんの素敵な笑顔と優しい声でみんな癒されただろうな。

    by 貴ちゃん    2014/03/14 21:30

  • 貴ちゃん(*^_^*)
    6回?目にしてついに本業でした
    感謝感激です☆

    今後もお声かけていただけるよう
    精進してゆきます!
    うれしいコメントありがとう(^-^)

    by 癒香(由木子)    2014/03/14 21:33

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