流れ星に包まれて(星空YOGA)

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サンセットYOGA
そして
星空YOGA

この日は
リベンジをかけて
ご来島された
Y子さんと
素敵な素敵なYOGAタイムを
過ごしました☆

とてもお天気に恵まれた
午後4時過ぎから
始めて~
水平線に沈む夕陽を
見ながら。。

現在の
八丈島の日の入りは
17時5分ころ。

風も穏やか
日中降り注いだ
お日様の熱を
たっぷり保温した大地は
夜まで優しい温もりでした

日が沈んでからは
そのまま
ヨガマットに寝転がり
茜色から
徐々に星が輝く
藍色に染まるのを
ただ…ボ~ッと☆

空に星たちが
集まる頃には
すっかり目も慣れて
小さな小さな星屑までも
ハッキリ見れました☆

星空YOGAは
ほとんど仰向けの
ポーズで
肩を動かすときは
満天の星空を
手のひらでかき混ぜるように

両足を上げる時は
爪先が星に触れるように

体は地球の
この八丈島の大地にあるけれど
意識はかなた夜空に
飛んでいってしまい(笑)

まるで
宇宙空間に漂っているような。

ここ数年の中で
最も長い光線を引いた
流れ星をY子さんと
一緒に見ました☆

それだけで充分。
Y子さんと
貴重な絆が結ばれました。

感謝・・・
という心の動きは
この宇宙を感じる瞬間に
最も大きく溢れてくるのでは
ないかと感じています

全ては天候次第だからこそ
与えられた事が
心に染み入り
全てに感謝です

みなさま
どうぞ星空を見上げて
自然と込み上げる
感情を感じてみてくださいね♪

それをしながら
YOGAご希望は
どうぞわたくしに(^o^)

いつも
ありがとうございます☆

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