ヨガ初め★満月night

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今夜は満月☆
新年初めての
アロマ月ヨガでした♪

瞑想して…
ウジャイ呼吸をして
満月のポーズから
ハイランジ系の
股関節スッキリポーズ~
ねじったり…
伸ばしたり…

お馴染みさま
新しい方
久しぶりの方と
気持ちよく
心穏やかに
良い時間を
ありがとうございました
(*^^*)

今日は
八丈島の成人式☆
穏やかでお月様の
綺麗な良き1日でしたね♪

新成人の皆さん
おめでとうございます♪

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