40代女子のお腹に塗るオイル

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なかなかの効能を感じています000_heart04.gif

40代半ばを過ぎると
テキスト通り000_sign02.gif
体の変化が
起こるものですね・・・000_sweat01.gif

女性限定読者ブログではないので
恥ずかしくて言えませんが・・・
いわゆる・・・っという感じkao-a20.gif

こうは絶好の
人体実験のチャンスですっ000_h_good.gif
かつて
年齢に応じた身体と心のターニングポイントで
人体実験を繰り返し
その都度
どれほどaromaに助けられてきたことか・・・000_heart04.gif

aromaの研究をされている
医療チームの先生の
レシピと
自身の経験とで
ブレンドオイルを作りましたyotuba.gif

★サイプレス
★クラリセージ
★ゼラニウム
★バジル
★ジンジャー
★パルマローザ

以上の精油を
キャリアオイル
(ホホバオイル)に
2%濃度に希釈したものを
朝、昼、夜と
下腹部(丹田)に
よく塗り込みます000_recycle.gif

ブレンド内容の
目的作用は
ホルモンバランスを整える作用
血液の流れを促す作用
冷え改善・身体を暖めてくれる作用
と多いに期待できる精油メンバー000_spa.gif

ホルモンバランスの不調は
血液循環の不具合をもたらすという
東洋医学の考え方からも
言われている事で
私も実感しています。

1日3回の
丹田マッサージは
塗りこんだすぐあとから
身体全体がジワ~~っと
温かまり、すると呼吸も深くなります。

薬理作用としては
期待できるセルフケアですね000_virgo.gif

そして心にとっても
自分の手のひらで
自分のお腹をさすってあげる
この
自愛行動ってとても大事000_heart01.gif

40代~いろいろと
お悩み出てくる女子の皆さん
お気軽にご相談くださいねgirl.gif

一緒に歩んでいきましょう000_shine.gif

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