林道ウォークお水セラピー&鯨を見ました!

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icon_eek.gif末吉:名護の展望 みはらし台にて

こんばんはgirl.gif
週に一度の山活000_fuji.gif000_run.gif

今週は
島内ヨギー二仲間を誘って
末吉在住の頃によく歩いた
こん沢林道5キロウォーク000_run.gif
そのままポットホールまで行っちゃって
水のセラピーヨガ000_sweat02.gif000_shine.gif
ピクニックも
しちゃいましょう~という
計6時間のコースをご紹介します000_h_scissors.gif

 

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稀に見る快晴hare.gif

こん沢林道スタートの
ポットホールへ向かうに合理的な方法は
車2台作戦000_rvcar.gif
予め到着地のポットホールに1台停めに行きます

そのため
登龍展望台を通過した時にパチリcamera.gif

風も穏やかで最高のウォーク日よりです000_shine.gif

 

みんなとは
名護の展望に集合して9:30ウォークスタートです000_shoe.gif

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足の裏で大地を感じながら・・・
脇に自生している
セリや三つ葉 オオバコにあざみ
ヨモギにあした葉などなど見ながら
摘みながらyotuba.gif

 

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この木漏れ日が林道の醍醐味ですねhare.gif
さほどのアップダウンもなく
楽しくお喋りしながら000_heart04.gif

でもでも・・・
ウォークですからね~
背筋立てて丹田(下腹部)引き締めて
なるべくお尻も締めて歩きましょう~~000_h_good.gif

 

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林道の合間に急に開ける場所があり
三原山の中を縦断しているのだな~って感じる
開放的な風景に出会えます000_shine.gif

ここで大きく深呼吸です~girl.gif

 

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残り2キロ地点

この辺りから大小さまざまなポットホールや
芸術的な滝が見れたりするのです000_wave.gif

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11:10 ポットホール到着です000_h_scissors.gif

スタートから1時間40分
平均的な歩行速度は
時速4キロだそうです(笑)

お喋りと休憩やカメラ撮影しながらですから(笑)girl.gif

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水のせせらぎと
抜群の相性 4096ヘルツの音叉チューナーを
鳴らしながら・・・ またまた水のセラピーヨガを000_shine.gif

前後左右から聞こえる
お水の音に本当に心が落ち着かされて
深い深い呼吸を感じられました000_virgo.gif

 

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流れるお水でハーブティも頂いて
美味しくお弁当も頂いて
帰り道はポットホールをぐるっと回って000_h_good.gif

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今は無人展望台となった
名護の展望の絶景です000_shine.gif

そして解散したのは
14:00過ぎでした

予定通りに開催できましたgirl.gif

 

 

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そしてそして
帰り道は中の郷の
足湯きらめきで
ウォーク疲れの足を癒していると000_sign03.gif

ピカピカ光る
眩しい水面に
なにやら白い潮が立ちあがり000_up.gif

 

鯨をみましたicon_eek.gif000_sign01.gif
4~5回 潮を吹いて
3回ほど
黒いボディーが水面から見えました

見えるけれど結構遠いので
大きさなどの確認もできず
写メを撮ろうかと思いましたが
そうこうしているうちに
見逃したくなく
この目にしっかりと焼きつけましたgirl.gif000_h_good.gif

水族館でしか見たことなかったです鯨は000_sign01.gif

野生の鯨
感動しました000_heart04.gif000_heart04.gif

とても良い一日でしたgirl.gif

お付き合いいただいた
ヨギー二のみんな
楽しい時間を共有していただき感謝です
素敵な写真も沢山ありがとうございます000_heart01.gif

 

来週の山活は
ちょっと登り000_upwardright.gif000_upwardright.gifたいと思います

またレポートいたします

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