旅はYOGA★Lovefamily in沖縄

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こんにちはgirl.gif

長らくの休暇
ありがとうございましたm(__)m

八丈島では “旅するヨギ”を
お迎えする立場ですが
この春休みは数年ぶりに家族で移動♪
yoga旅してきましたhikouki01.gif

 

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色んな場所でyogaしたい000_sign01.gif

それぞれの場所で感じてみたい000_sign01.gif
初の水面ですkira01.gif

 

とっても楽しみにしていた
SUPyoga(サップヨガ)
想像を超える楽しさでした000_note.gif

ご紹介しますgirl.gif

 

 

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※立ち木のポーズ
骨盤立ててお尻と丹田締め、両手は真っすぐ空へ

 

 

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※猫のポーズアレンジ
片ひざ・片腕2点着
体に集中しすぎて呼吸が止まらないように♪

 

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※ダウンドッグ・犬のポーズ~片足アレンジ
手の位置はいつもより幅広め
ボードの端ッこが良いです
足あげ時、軸足は中央位置で♪

 

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※鳩のポーズ
笑ってしまって軸がぶれて美しくなくてお恥ずかしい000_sweat01.gif
もっと鳩胸にしましょう~(笑)

 

SUPyogaの画像は以上です
もっと練習してマスターしたいです000_h_rock.gif

 

SUPyogaは
身体バランスを
リアルに体感できるものだと思いましたyotuba.gif

 

なにしろ土台が常に揺れているので000_wave.gif
重心の置き方を、考えさせられ
軸を安定させることにものすごく集中できました000_flair.gif

キラキラ光る海に浮かんで内観できる
SUPyogaは
お勧めで何より楽しい000_heart04.gif000_h_scissors.gif

 

仲間とわいわい
きっと爆笑yogaになること間違いないでしょうね(笑)
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黒潮に囲まれた八丈島では
このような凪シチュエーションで
SUPyogaは難しそうですが
ヨギの皆さま機会があれば是非お試しください~

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スタンドアップ・パドル・ボーディング
略してSUP000_shine.gif

その楽しみ方は
波乗りとクルージングが主ですgirl.gif

わたしたちは
クルージングを体験しました。
要は
大きなボードの上に立って
パドル(オールのような)で漕いで
海の上をお散歩(移動)するのです000_note.gif

不安定なボードの上に乗ってバランスを取るので
自然と体幹が刺激され全身を使える
ナチュラルフィットネスなスポーツ000_h_good.gif

インストラクターさんが丁寧にわかりやすく
優しく教えてくれるので
すぐに慣れて開始から10分ほどで
緊張が解けてリラックスして楽しめましたgirl.gif

 

全日お天気に恵まれ
この日も抜群000_sun.gif
最高~~のクルージング日和でした

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やはり私は海が大好きで
泳ぐ事、潜る事、浮かぶ事、波に乗る事・・・
このSUPから得た経験は
海の揺らぎを感じる事でした000_wave.gif

自然は自然なのだから
私たちが自然に合わせて生きていく。
揺らぎの上でバランス取って漕いで進む。

やっぱり自然から教わる事は
限りないですね000_note.gif
柔軟な感受性と身体を持ち続けたいと
改めて思いましたgirl.gif

 

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娘と親子SUP000_sun.gif

今では都内暮らしの美白娘も
やっぱり島育ちの野生本能で
バランス感覚バツグンで家族一上手でした000_shine.gif

 

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息子はボードを回転させる練習に夢中000_sign03.gif
運動神経が良いとインストラクターに褒められて
ますますハッスルでした000_h_rock.gif

この美しいビーチでの
約3時間ほぼ海の上か中(笑)
やっぱり島の子000_wave.gif

 

 

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今回、こんなに私たちを楽しませてくれた
kira01.gifSUP000_wave.gifkira01.gifショップをご紹介しますね000_note.gif

 

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沖縄では老舗のSUPショップの
kira01.gifhappy stand upkira01.gif
うるま市石川で
「鳥のように自由に。そしてハッピーに。」
をコンセプトに素敵なビーチライフを提供されています
フードカフェも併設しています000_note.gif

リピート率が非常に高いと定評で
沖縄SUPの先駆け店で
サービスがとても安定してる
“良い”ショップです000_h_good.gif

 

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そのhappyインストラクター
HIDEKI&MIKIさんは
実は主人のお兄さんとその奥さん000_note.gif

私にとって義理の兄と姉yotuba.gif

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大阪産まれ育ちの私たちですが
長男は沖縄
次男は八丈と
自然をこよなく愛するファミリーなのです000_wave.gif000_heart04.gif

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今回のヨガ旅・・・
実は
我が玉井家だけではなく(笑)
大阪ファミリーと八丈ファミリーが
沖縄で集結するという
数年に一度あるかないかの?
000_heart04.gifラブ・ファミリーツアー000_heart04.gifgirl.gif

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ラブファミリー編camera.gif000_heart04.gif
(ここから身内感溢れます(笑)

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happy ショップ前000_note.gif

 

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【龍神風道】

沖縄月桃の香り漂う風道
龍神が海から入ってくる風の道。
非常にスッキリした空気が抜けて
ずっと立ちつくしていたいと思いましたkira01.gif

パワースポットとは
やはり“空気”の流れが良い場所にあるのですね000_typhoon.gif

 

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そのパワーを受け取ると両手が上がるという伝説・・・
上がるんですね。。 大阪人icon_lol.gif

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【古宇利島・オーシャンタワー】
本当にお天気に恵まれました000_sun.gif

 

 

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美ら海水族館のジンベエザメはやはり迫力icon_eek.gif

加えて000_sign01.gif
ザトウクジラの尾ビレのサイズがkao16.gif000_sweat01.gif

 

話題沸騰の八丈ザトウクジラ
間近に見れる日が益々楽しみになりました000_yacht.gif

 

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日本屈指の素晴らしい景色
沖縄の空から降り注ぐ
ティダ(太陽)のエネルギー000_sun.gif
たくさん頂きました
旅は良いですねkira01.gif

いつもとは違う場所に立ち
新しい風景と出逢い
自分を見つめる時間。。

旅はYOGAkira01.gif

 

 

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数年ぶりの再会に
時の流れも振り返りつつ
家族の温もりを感じました000_heart04.gif

主人と結婚する前は
この子くらいだった姪っ子ちゃんは
気が付いたら素敵なママに000_note.gif

 

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時々、
変身するなっし~(笑)

 

 

 

沖縄とても素敵でした000_heart04.gif
ありがとうございました000_sign01.gif

 

ラブファミリー
また会う日までgirl.gif000_heart04.gif

 

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【沖縄でお世話になったショップ紹介】

HAPPYSTANDUPとは

 

 

【中部・読谷村 マリブ食堂】

HIDEKI店長が温かい笑顔で迎えてくれます000_note.gif
お手頃価格で厳選されたmenuと店内の雰囲気で
とても居心地のよいお店でしたgirl.gif

マリブ食堂 読谷店の写真

マリブ食堂 読谷店の写真 マリブ食堂 読谷店の写真

https://www.facebook.com/Maribuyomitan/

 

https://loco.yahoo.co.jp/place/g-G505A00yIjU/?utm_source=dd_spot&sc_e=sydd_spot_ttl

 

いつも
ご訪問ありがとうございます

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