アロマ月Yoga★7月予定&クラス内容の一部変更お知らせ

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※ヨガ用クッションを使ったねじりのポーズ
じっくり弛緩を深めます

 

いつも癒香の
アロマ月ヨガにご参加いただき
ありがとうございます000_moon1.gif

7月のスケジュール確認を
よろしくお願いいたします

 

尚、7月より
レッスン時間が少し長くなります。

費用については2年に一度見直しをさせて頂いております
今年で丸4年が経過しました。
今後もご参加くださる皆様に
Yogaの学びや体験そして喜びを
深めていただけるよう
私自身も学び続けていきたいと思っております。

詳細をご確認いただき
ご了承いただけましたら幸いですm(__)m

引き続き
癒香Yogaを
どうぞよろしくお願致しますyotuba.gif

 

【クラスの流れ】 ~80分~
■Yogaについてや参加者さんについてのお話
■ウォーミングアップ
■月齢に応じたアーサナ(ポーズ)
(筋力アップ~リラックスと月齢に添って変動します)
■リストラティブ(補助道具)を使用してじっくり弛緩します
■瞑想
(アーサナで体と心を整えた後のご自分を感じて頂きます)

■終了~お片づけ~
■お飲み物タイム
チャクラリンクカードから選べるハーブティや
満月weakのデトックスウォーター
季節のドリンク等
月齢に応じて心身が喜ぶお飲み物をご用意しています

■お片づけ&ドリンクタイムを含めますと
全100分ほどをお考えください

■できる限り5分前の着座をお願致します

 

【スケジュール】

000_moon3.gif月クラス   19:00~20:40 (ティーtime含む)
5   (水) 000_moon2.gif ※上弦week リラックス/セルフ・ハンドトリートメント
12  (水) 000_moon0.gif  ※満月week デトックス /セルフ・デコルテトリートメント
19  (水) 000_moon1.gif  ※下弦week ひきしめ /セルフ・フットトリートメント
27  (木) 000_moon4.gif  ※新月week 筋力アップ/セルフ・ヘッドマッサージ

 

000_tulip.gifアロママクラス  火曜日 10:00~11:40 (ティーtime含む)
~お子様をお膝やお腹に乗せながら~

5   (水) 000_moon2.gif ※上弦week リラックス/セルフ・ハンドトリートメント
※この週のみ水曜日に開催させて頂きます
11  (火) 000_moon0.gif  ※満月week デトックス /セルフ・デコルテトリートメント

 

000_sun.gifお昼クラス  水曜日 14:00~15:40 (ティーtime含む)
5   (水) 000_moon2.gif ※上弦week リラックス/セルフ・ハンドトリートメント
13  (木) 000_moon0.gif  ※満月week デトックス /セルフ・デコルテトリートメント
※この週のみ木曜日に開催させて頂きます
19  (水) 000_moon1.gif  ※下弦week ひきしめ /セルフ・フットトリートメント(水)

 

000_crown.gif貸切グループクラス
3名様以上ご予約制
(4名様以上はお一人¥1400)
ご希望の日時で貸切レッスンをお受けいただけます

 

■以上の4クラス共通
場所: 癒香ヨガroom   もしくはお天気やご希望で外yoga
費用: ビジター ¥2000 (税込)
レギュラー(島民) ¥1500 (税込)
(共にハーブティ付き/外ヨガはティー無し)

服装:動きやすい服装
持物:バスタオルorタオル 水分

ヨガマットはご用意しています(無料)

 

ki.gifki.gif観光のお客様&希望者さまへの外yoga

★八丈島リトリート/ ヒーリングyoga
1時間30分コース / 3時間コース
費用:¥4000より~ (税別)

アロマトリートメントとのセット
一日満喫コースもございます
(内容は事前にお問い合わせ下さいませ)

お問合せ・ご予約は
お気軽にどうぞ
yuko@8jyo.info
04996-2-0399

皆さまのご参加
お待ち致しております

いつも
ありがとうございます

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