自然は偉大なる先生

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こんばんはgirl.gif

 

飛行機欠航が続いていた八丈島でしたが
今朝いきなり霧が晴れ
久しぶりに青色を見ました000_shine.gif

しばらく
ベールをまとったような光の世界で暮らしていたので
眩しかったです000_sun.gif

 

昨日までの空港
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「富士さん。お久しぶりです000_sign03.gif

 

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今日は島の皆さん
お洗濯や干しものにフルパワーだったでしょうね000_h_rock.gif

 

私としても
大物を天日干しできた事は
主婦の喜びでしたが
ボルスター(ヨガ用クッション)を干せた事が
最大に幸せ感じました000_heart01.gif

ヨガクラスのお客様に直接つかっていただく
大切なお道具。
できうる限りいつも快適に維持したいと思うものです。

お日様の香りの上に
アロマスプレーをシュッシュしたい000_heart04.gif

今日はそれが叶った000_sign03.gif

 

島暮らし16年目。
島の梅雨独特の長雨や
深くて濃い~~霧の世界
お陰さまで
もう慣れました000_mist.gif

それが自然なのだと
あまり気にならなくなりました

気にしても仕方がないからです。

人がどれだけ憂いたとしても
自然のリズムを変えることなど
できない事を認めると
ざわざわすることなく楽に過ごせますねgirl.gif

こう思えるようになれたのも
ヨガとマインドフルネス瞑想の積み重ねだと
最近とくに実感の日々です

特にマインドフルネス
瞑想の練習を積むと
外側の事に左右されがちな
揺れる心を中心軸に戻すのが
徐々にできるようになります。

 

ヨガは
“自然と繋がること”
雨も晴れも霧も全て
与えられるもので必要なものですね

久しぶりにお会いした
今日の最高の光000_sun.gifに照らされて
太陽ってこんなにも偉大な存在だったのだ~と
感動しました。

当たり前にあるようで
当り前じゃないのですね

本当にありがたいです
いつも学びは自然から発せられていますね

偉大なる先生です000_shine.gif

いつも
ありがとうございます

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