リラックス

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おはようございます(*^^*)

 

体の姿勢を整える

呼吸法で力みを外して

心を整える。

ヨガって究極のリラックス法⭐

「心を鎮める」が

その意味するところですものね🍀

 

そして終盤は

お道具も使って

深~いリラックスしてください

 

今日は

お昼と夜の2クラス開催です⭐

新しい方が来てくださるので

とても嬉しいワクワク😃💕

皆さま素敵な1日を🍀

【本日スケジュール】
14:00~15:40 お昼クラス
19:00~20:40 夜のクラス

ご興味ございましたら
お気軽にお問い合わせ下さいませ

サイトトップのお問い合わせフォームより
お待ちしております

いつもありがとうございます

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