体あたためアロマバスソルト

こんにちは(^-^)

癒香*ゆきです

急に寒くなりましたね!

八丈島も朝晩が冷えています。

つい1ヶ月前の晴れ日にはタンクトップで外ヨガしていたのですが・・・(笑)

 

これほど急に冷えてきますと

身体の体温調整機能(自律神経)にも

ストレスがかかりますし

寒くてギュッと力が入り筋肉も

強張ります。

日常的な手軽さで活用できる

セルフケアの一つ。やはりアロマ入浴♨

湯舟の蒸気と共に精油の良い香りを

吸収でき心地よくリラックス💕

その上、

皮膚から浸透する精油の薬理作用と

ダブルで嬉しいケアです。

お塩も少し加えるので

湯あがり後のポカポカもより続きます(^-^)

是非お手持ちの精油でお試し下さいね。

 

※精油の種類によっては

皮膚に刺激が強い物があります。

柑橘系、レモングラスやペパーミント等

香りの強い精油は刺激性が高いので

お確かめになってからのご使用を

お勧めします。

快適なアロマケアをお楽しみ下さい🎵

 

🔯癒香ショップ棚にも基本精油の販売をしておりますので、お気軽にご相談下さい。

カウンセリング付きオリジナルブレンド精油の作成も承っております🎵

 

 

【とある日の私レシピ】

*岩塩  小さじ1

*ジュニパーベリー(浄化、浮腫緩和、利尿作用)

*マジョラム(筋肉痛、鎮痛、血液循環促進、頭痛、不眠症)

*パチュリ(皮膚の引締め、皮膚の乾燥予防、浮腫緩和、セルライト、感情バランス)

🔯このブレンドの香りは、やや重さがありとても落ち着きます。

甘さと安定感に包まれます(^-^)

入浴よりも手軽に精油の薬理作用を

吸収しながら暖まれる足湯もお勧め🎵

 

皆さま

気持ちの良い冬を迎えましょうね(^-^)

いつも

ありがとうございます✨

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随時受付中です🎵

詳しくはHOMEより

ご覧ください(^-^)

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