海辺ヨガ日和

おはようございます(^-^)

癒香⭐由木子です。。

 

先日の

おひとり女子旅🌟

3月のポカポカ日和の中

キラキラな海を見つめながら

気持ちよくセラピーヨガtime🎵

 

大自然のエネルギーに包まれながらの

アーサナは不思議と普段よりも

 柔軟性が深まり

「あれ?私ってこんなに柔らかい?」

と、感動します。

私たちを包みいつも守ってくれている

この大きな存在「大自然」

その安定感に心が喜んで余分な力みが

解放されると体も延び~るのですね❤

 

またご一緒しましょう

ありがとうございました(^-^)

 

 

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