アロマ月ヨガ★4月スケジュール

 

こんにちは
癒香★由木子です(^-^)

我が家の庭は桜吹雪真っ最中です♪

お待たせ致しました

4月のヨガスケジュールをご確認宜しくお願い致します。

前半は島を留守にする機会があるため
新月&満月そしてメディテーションのみ開催とさせていただきます

お月様の転換期にどうぞご自身を見つめる時間をお過ごし下さい★

【スケジュール】

◆アロマ月ヨガクラス 月と人との繋がりがテーマ
(前半ヨガアーサナ・後半アロマオイルセルフケア)
19:00~21:00 (ティーtime含む)
費用: ビジター ¥2000 
レギュラー(島民) ¥1500 

4/13 (金) 新月ヨガ/   体幹・筋肉への刺激作用/セルフヘッドマッサージ  

     24  (火) メディテーション/ 呼吸法と瞑想方法をお伝えします

    30 (月) 満月ヨガ/ デトックス作用を促進/    セルフ 肩首リラックスマッサージ

◆お昼クラス
14:00~16:00(ティーtime含む)
費用: ビジター ¥2000 
レギュラー(島民) ¥1500 
 
25(水) 上弦/リラックス/セルフ肩首マッサージ

 

◆ひよこママヨガ
・こちらは不定期開催の地域活動ボランティアクラスです
・地元子育てサークルひよこクラブの中でお子さんを遊ばせながら
育児中でも日常的にできる簡単なアーサナをお伝えしますので気軽にお受け頂けます
・ひよこクラブ会員以外の親子も歓迎です
・無料

次回は5月17日予定

お天気なら子供も遊ばせながら開放的に芝生広場でおこないます
詳細はひよこクラブ活動ブログにてご確認下さいませ
http://abinomi8jyo.jugem.jp/?cid=12

 

 

◆オーダークラス
ご希望の日時に完全貸切クラスをご予約頂けます
体や心の状態を伺い個人レベルに合わせた内容ですので
他者に気兼ねなくヨガをしたい方や
グループでご都合の良い日に受けたい方にお勧めです

所要時間 2時間 (ティーtime含む)
費用: 1名様  ¥4000
    2名様      ¥2000                       
       3名以上     ¥1500

※必要な場合はカウンセリングカルテでのストレスチェックも取り入れ
体へのアプローチのみならず心のサポートもさせていただきます
事前にご相談下さいませ。

 

 

◆各クラス
場所: 癒香ヨガroom
服装:動きやすい服装
持物:バスタオルorタオル 水分

ヨガマットはご用意しています(無料/ルームヨガ)

 

◆ヨガ島旅コース
島を巡りながら
パワースポットで大自然のエネルギーを充分に吸収し
心身を柔らかく開放するとても健康的なツアーです。
おひとり様~どなたでもご参加できます

★2時間コース /  3時間30分コース
費用:¥5000より~ (税込)

アロマトリートメントとセットする
一日満喫コースもございます
(ご都合に合わせてプランニング致します)

こちらのコース詳細は
http://yuko.8jyo.info/?page_id=4150

八丈島エナジーヒーリングヨガ

 

上記ご案内の内容を元に
お客様の個性に合わせてアレンジも致します
おひとり、おひとりと向き合ったセラピー時間を
ご提案したいと考えておりますので
お問合せはどうぞお気軽にお寄せ下さい。

yuko@8jyo.info
04996-2-0399

皆さまとお会いできますこと
心待ち致しております

いつも
ありがとうございます

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癒香の理念
当セラピールームは
「ホリスティック」な観点でメニュー作りをしております。
ホリスティックとは「全体」という意味で
人間を「体・心・氣・霊性」の統合体と考えます。

YOGAにおいては
本来の目的が「本当の自分を観る」事ですので
じっくりと落ち着いた環境で体と心に向き合い
体の硬さ(=心の緊張)を解し
体を整えバランスを調整します。
(重ねると自然と筋力が付きます)

その時間を重ねることによって
内なる流れ(血液・リンパ)、心と氣の流れ(エネルギー)を促し
呼吸を深め本来持って産まれた自然治癒力を高め
エネルギーを増強しながら健康で幸せな人生を送ることに
繋がると考えております。

ヨガを通して
アロマセラピーを通して
大自然とご自分の繋がりを改めて実感し
体・心・氣・霊性の「全体的」なバランスを整えてゆく。
セラピストはそのサポート役と心得て
共に良きエネルギーの循環を感じてゆきたいと
考えております。

どうぞ
くつろぎにいらしてください(^^)

初心者から経験者、体の柔軟性など
個々のレベルに応じて無理なくお伝えしています

柔らかい灯りと癒しの香りのセラピールームにて
お待ちしております

(^^)

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