アロマ月ヨガ

アロマ月ヨガ1

月と私たち

古来より月の満ち欠けと

人の心身は影響し合っていると考えられてきました

私たち人間も自然の一部として、そのリズムに応じた

セルフケアが有効と考えプログラムしたクラスです

満月は満ちる感謝と共に浄化作用を高めるヨガ&ボディマッサージ

新月は新たなスタート。前向きに筋力を育てるヨガ&ヘッドマッサージ
自然のリズムと調和する事で通常のヨガ効果を更に高め

目的別に調合した癒香オリジナルアロマで心身を整えるクラスです

基本(ハタヨガ)の呼吸法と優しいアーサナ(ポーズ)を

姿勢と呼吸を整えて心地よい刺激とほぐしを得ていただきます

こちらのクラスは定期(月齢に応じて)開催しております

毎月のスケジュールはブログにてご確認お願致します

島内の方、観光の方、どなたでもご参加頂けます

 

アロマ月ヨガ2 アロマ月ヨガ3
 

夏&秋の限定イベントクラス

アロマ月ヨガ4
夏~秋にかけては、野外でゆったりと寝転がりながら夜空を見上げるヨガクラスを開催しています
「大自然(宇宙)」そのものを感じずにはいられない時間をご体験ください
満天の星と天の川、秋の名月から優しく強いエネルギーを頂きながら心地よく体を動かしていただけます
 

アロマ月ヨガ5 アロマ月ヨガ6
 

アロマ月ヨガ クラス詳細

会場:癒香ヨガルーム
癒香ヨガルーム
 
・定期クラス(月齢ごと)アロマ月ヨガクラス(スケジュールはブログにて)

・グループ貸切クラス(3名様~ご希望日をリクエスト頂くクラスです)

・季節限定:外ヨガクラス(星空・満月ヨガ)※夏&秋
 

料金とスケジュール

開催は月齢によって毎月変動いたします。
月ごとのスケジュールはブログにて更新しております。

場所: 癒香ヨガセラピーroom
時間: 19:00~20:30 
費用:
 ビジター ¥2,000 (税込)
 レギュラー(島民) ¥1,500 (税込)
 (共にハーブティ付き)
服装:動きやすい服装
持物:タオル・水分・お持ちの方はヨガマット
(マットの無料レンタルもしております)

【クラスの流れ】~80分 / 準備含め90分ほどでお考えください~
■Yogaについてや参加者さんについてのお話
■ウォーミングアップ
■月齢に応じたアーサナ(ポーズ)
(筋力アップ~リラックスと月齢に添って変動します)
■アロマセルフOILトリートメント
■リストラティブ(補助道具)を使用してじっくり休みます
■瞑想
(アーサナで体と心を整えた後のご自分を感じて頂きます)
■終了~お片づけ~
■ハーブティタイム
■お片づけ&ドリンクタイムを含めますと
できる限り5分前の着座をお願いいたします。

※観光のお客様&希望者さまへのヨガツアーも随時承っております

★ヨガツアーとアロマトリートメントをセットする一日満喫コースもございます
(内容は事前にお問い合わせ下さいませ)

>> 八丈島エナジーヒーリングYOGAツアー
>> ご予約/お問い合わせ

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