八丈島の優しくて逞しいエネルギーを、感じられるネイチャーヨガです。
海辺や森で、ボディ・マインド・スピリットを整え、大地とつながる時間を過ごします。
古典インドヨガを基本とした優しいポーズと呼吸法、メディテーションを心地よく行えます。
自然のやさしさに包まれながら本来の自分に還る時間をお楽しみください。
ヨガ経験のない方、体が硬い方でも安心して行える内容です。
こんな方におすすめ
・八丈島の自然に触れてみたい
・自然の中でヨガや瞑想を体験してみたい
・日常から少し離れて自分を整えたい など。
| ネイチャーヨガ体験プログラム | ||
| 海辺ヨガ×溶岩アーシング | 2.5ｈ | ￥9,000 |
| リトリートプログラム | ||
| 半日プラン ―海と森のネイチャーヨガリトリートー | 5ｈ | ￥20,000 |
| １日プラン ―海・森・温泉とセラピーで整う島時間― | 8ｈ | ￥40,000 |
費用は税込価格です。
全コース送迎サービス。
経験や身体の固さを気にされる方が大変多くいらっしゃいますがご安心下さい。
ヨガとは、アーサナ（ポーズ）を作る・習得する事が全てではありません。
「呼吸の大切さ・心の働き」「体と心のバランスを調える」ヨガの本質を知り
どなたでも実践できる「自然と繋がるアーサナ・呼吸・瞑想」をお伝えしています。
“自然”への敬意を大切にしています。
季節や天候に合わせて最適な場所へご案内いたします。
皆さまの大切な“島時間”が充実するよう寄り添う気持ちを大切に
対応させて頂きますので、どうぞお気軽にお問合せください。
八丈島の海を感じながら行うネイチャーヨガ。
呼吸を整えたあと、溶岩大地に素足で立つアーシング体験。
地球とつながり直す、静かな島時間を過ごします。
ショートプランに加え、森林セラピー、内観の時間を含む半日リトリート。
しっかり自然に触れながら、本来の自分へと戻る静かな島時間。
森から出たあとは、海を見ながら足湯でリセット。
ランチ付き。
半日プランに加え、本ツアー限定 「滝の音に包まれるヘッドセラピー」を体験。
八丈島の自然と深くふれあい、本来の自分へと還る静かな島時間です。
心と身体をじっくり整えていく 1 日リトリート。
ランチ付き。
プログラム例
【午前】海辺ヨガ×溶岩アーシング
↓
【ランチ】郷土料理
↓
【午後】森林セラピー
ハーブティータイム
内観
↓
天然温泉 or 海を見ながら足湯
↓
滝の音に包まれるヘッドセラピー（施術） ※場所は天候により屋内への変更可
海岸線でサンセットタイム
